Themen und Angebote
Lebensthemen
Das Leben ist nicht immer ein ruhiger, vor sich hin plätschernder Fluss. Häufig kann es helfen, Lebenssituationen, Gefühle oder immer wiederkehrende Fragen mit einer außenstehenden Person zu besprechen. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Lebensweg mit zum Beispiel folgenden Themen:
Schlafstörungen
Mangelndes Selbstvertrauen
Depression
Erschöpfungszustände, Burn-Out
Ängste
Stress (in der Familie, auf der Arbeit, im Alltag)
Essstörungen
Lebenskrisen
Trauerarbeit
Immer wiederkehrende Fragen, Zweifel, …
Überwältigende, unkontrollierbare Gefühle (Wut, Trauer, Schuld, Scham, Panik, usw.)
Usw.
Folgende Bereiche gehören zu meinen Schwerpunkten :
Bindung und Beziehung
Mitmenschen sind häufig die intensivsten Spiegel, die es gibt. Die Beziehung zu den eigenen Kindern, dem Partner, Freunden, Familienmitgliedern, aber auch Kollegen, Vorgesetzten, Nachbarn, Bekannten gestaltet sich nicht immer leicht und harmonisch. Zwischenmenschliche Beziehungen sind unterschiedlich und können ein Wegweiser zu versteckten, unaufgelösten Themen sein, die im Alltag zu Konflikten, schwierigen Situationen oder zu starken Gefühlen (Wut, Traurigkeit, Einsamkeit, Hilflosigkeit, Kränkung, usw.) führen können. Ich erforsche sie gerne mit Ihnen und begleite Sie auf Ihrem Weg zur Auflösung alter Muster, Schemen und Funktionsweisen.
Trauma (Verarbeitung traumatischer Lebensereignisse)
Ein Trauma kann ein schwerwiegendes Ereignis sein (Missbrauch, Gewalt, Unfall, Katastrophe, plötzlicher Tod eines geliebten Menschen, usw.) oder eine Ansammlung kleiner Erlebnisse, die vielleicht als « unbedeutend » abgestempelt wurden. Hierzu gehören zum Beispiel Erfahrungen aus der Kindheit (zu Hause, in der Schule, mit Nachbarskindern, usw.), die nicht unbedingt als Trauma definiert worden sind. Oft sind starke Gefühle und Schwierigkeiten (in allen möglichen Bereichen) des aktuellen Lebens auf frühere Erfahrungen zurückzuführen. Ich freue mich, Sie auf dieser Reise zu begleiten, Verknüpfungen zu entdecken und Sie dabei zu unterstützen, sich von Ihren alten Traumata / Erfahrungen zu lösen.
Hochbegabung / Hohe Sensitivität
Menschen mit einer Hochbegabung oder hohen Sensivität können Schwierigkeiten haben, in der aktuellen Gesellschaft, in ihrer Partnerschaft oder Freundeskreisen, auf der Arbeit, ihren Platz zu finden. Ein schwaches Selbstbewusstsein, ein Gefühl von Ausgeschlossenheit, Anders sein und starke Gefühlsausbrüche gehören oft zum Alltag. Gemeinsam können wir schauen, wo Ihre Stärken liegen, wie Sie mit sich, Ihren Mitmenschen, Ihren Gefühlen und Ihrer Hochbegabung / hohen Sensivität entspannter durchs Leben gehen können.
Weiblichkeit / Frau sein
Was bedeutet « Frau sein » für Sie? Wie stehen Sie zu Ihrer Position als Frau in Ihrer Familie, in Ihrer Partnerschaft, in Ihrem Leben? Führen Sie den Beruf aus, den sie ausführen möchten? Wissen Sie, was genau Sie von Ihrem Leben und von sich erwarten? Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen? Das Thema Weiblichkeit und « Frau sein heute » ist ein Thema, welches ich mir gerne näher mit Ihnen anschaue, ich begleite Sie dabei, (wieder) zu Ihrem Potential, zu Ihrer Weiblichkeit und Ihrer Kraftquelle zu finden.
Autismus-Spektrum-Störung (ASS)
Seit 2009 arbeite ich im Autismus-Bereich und konnte während meines bisherigen beruflichen Werdegangs viele Menschen mit Autismus und deren Familien kennenlernen. Ebenfalls habe ich Situationen begleitet, in denen Professionelle täglich mit Leuten mit einer ASS gearbeitet haben. Im Bereich Autismus stelle ich Ihnen in meiner Praxis folgende Angebote zur Verfügung:
Einzelgespräche für Menschen mit einer Autismus-Diagnose
Haben Sie Fragen zu Ihrer Diagnose? Suchen Sie eine Therapeutin, die sich mit der ASS auskennt und mit der Sie über die Themen reden können, die Ihnen aktuell wichtig sind? Zum Beispiel Alltagsorganisation, Arbeit, Familie, Freunde, Partnerschaft, Sexualität, usw.? Gerne können wir ein Erstgespräch vereinbaren, dies ist auch per SMS möglich.
Eltern-Beratung
Hat Ihr Kind kürzlich eine Autismus-Diagnose erhalten? Haben Sie Fragen, Ängste dazu? Ihr Kind hat Autismus und der Alltag gestaltet sich schwierig? Sein Verhalten bereitet Ihnen Sorgen? Stellen Sie sich Fragen bezüglich der Zukunft Ihres Kindes?
Als Eltern sind Sie die « Experten und Expertinnen » für Ihr Kind. Ich freue mich, mit Ihnen zusammenarbeiten, um Sie in Ihren Fragen und / oder Sorgen zu beraten und zu begleiten, damit Sie selber bestmöglich den Alltag mit Ihrem Kind (er)leben können. Modalitäten der Termine (mit oder ohne Ihr Kind, Arbeit mit Fotos, Videos, die Ihre Fragen unterstützen, usw.) können wir gemeinsam bei einem ersten Termin festlegen.
Supervision
Sie begleiten in Ihrem Arbeitsalltag Menschen mit Autismus und / oder deren Familien ? Sie wissen nicht immer, wie Sie Menschen mit Autismus weiterhelfen können oder stellen sich die Frage, wie Sie Ihre Arbeit mit ihnen verbessern oder leichter gestalten können? Im Rahmen einer Fallsupervision antworte ich gerne auf Ihre Fragen und überlege mit Ihnen, was es braucht, um Ihre Arbeit mit Menschen mit einer ASS zu vereinfachen, besser zu verstehen und klarer zu sehen.
« Im Leben geht es nicht darum, zu warten, bis der Sturm vorbei ist. Es geht viel mehr darum, im Regen zu tanzen »
Viviane Green